医院随想——挤不出时间休息和锻炼，那就挤出时间去医院
最近一周，因小儿阮之行患了肺炎，所以我也成了医院的“常客”，前四天是在庐山市人民医院，后回到老家过清明，人还未进自己家，先登了广丰人民医院的大门。前后一周时间，医院不同，地点有别，但有一点却格外一致——看病的人很多。有消瘦憔悴的老者，他们大多沉默无言，脸颊似因久旱风化而皲裂的地皮，褶皱之间一双老眼也如渐渐没有了波光的湖面，行人在他跟前来往穿梭，各种嘈杂声浑搅着在他耳畔回荡，他也毫无兴趣，似乎一位阅尽人世沧桑的智者，习以为常，有时干脆就闭起目养起神。躺在狭窄的病床上，苍白的床单，苍白的被套，衬着一张苍白的面庞。
有怀抱着小孩坐在输液室、雾化室或走廊座椅上的父母，他们大多神色紧张，怀里的孩子痛哭流涕，他们不断安慰着，抚摸着，拿出手机放点视频给小孩看着，认为这是减轻小孩痛苦转移注意力的最好办法，然后时不时地抬头看看输液瓶，看看输液管，看看被针扎着的小孩的手，略显忧虑。
老人身体渐衰，偶尔生病难以避免，小孩抵抗力低下，感冒发烧也无可厚非。但还有一大堆中青年，他们也加入了这支与病魔抗争的队伍。
他们大多面无表情，或长时间盯着手机，偶尔抬头看看输液瓶；或望着行人从身边往返穿行，有时视线会长时间停留在某个行人身上，一直“目送”其消失在楼梯转角或电梯门口，然后才收回视线，再看看周遭，看看天花板，看看手表，最后，又低头停在了手机屏幕上。
也有一小部分青年人，拿着手机打着电话，或脸露喜色，或面呈阴云；或坐卧不安，来回踱步；或频频抬头，神情焦躁。
——这些画面我也曾在火车上看到过。
如果说人生就是一次长途旅行，那在到达终点之前，我们该如何“打发”这段时光呢？
我曾对我的学生说，“人要多往两个地方走走看看，一处是监狱，一处是医院。因为不去监狱，你就不知道自由多么珍贵；不去医院，你就不明白健康多么重要。”是的，“参观”监狱，可以防心；“游览”医院，可以治身。这便起到了防患于未然的作用，预防永远胜于治疗！
但监狱我们不方便进也可能不让进，而医院的大门随时为你敞开，因此，“参观”监狱难，“游览”医院易。我们便可以经常去医院走走，闻闻那一阵阵扑鼻的药草味；看看一个个正被病痛无情折磨的人；看看那一具具扎着针子，插着管子的身体；听听那一声声此起彼伏的呻吟声……你的内心是否感受到拥有健康的重要性和幸福感?是否迫切地希望自己和所有家人朋友身体健康，一生平安?
此刻，眼前的这些正值青春的壮年，不知道因何病何时在此，但我想无非这几种情况：或因先天不足，或是后天挥霍，以致身体透支，警报迭起；或因他人疏忽，或是自己大意，而生出车祸，重病缠身。
所以，生命在于运动，身体需要保养。劳逸结合，清心寡欲方为上策。
也许大部分人都会说忙啊，实在太忙了！所以为了赶时间，开车要快，做事要急；为了生意情谊，喝酒要深，抽烟要多；为了更美好的生活，休息时间要短，至于运动锻炼?直接省略——还有那闲工夫！有那时间还不如拿来玩玩手机，打打麻将！
殊不知，事有因果，知觉初定。“一切诸报，皆从业起。一切诸果，皆从因起。”
望着来来往往的医患人群，一个声音突然从心里响起——你挤不出时间来休息和锻炼，那就不得不挤出时间去医院！
书及此，我不自觉地摸了摸自己的肚腩，昔日的几块腹肌已隐没在了厚厚的脂肪中，还有左边的腰腿处，隐隐地有些酸痛。
健康！健康！健康才是王道！”
——2019年4月6日随笔
生命在于运动，贵在坚持
医院人真多 健康很重要！健康的人最富有！
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