美素 发表于 2020-8-9 15:39:42

为什么我每次跑完步之后全身都发冷！

为什么我每次跑完步之后都全身发冷？
这段时间开始夜跑，开始觉得冷还觉得是不习惯。现在想想应该不至于每天跑完之后好冷吧？求大神解答

小王老王 发表于 2020-8-9 16:48:16

跑步出汗的时候皮肤毛孔是张开的，容易感觉冷。运动后好多汗要擦干不然容易着凉的。

蚂蚁 发表于 2020-8-9 17:15:58

带手套跑步

安安. 发表于 2020-8-9 17:35:07

跑完步之后一定要把汗擦点
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