下雨+降温！最低17℃，庐山市接下来的天气…
一场秋雨一场寒夏秋转换之季天气骤凉大家还有那么一点不习惯这几天庐山市总算看到了秋天的影子昨天到今天庐山市降雨虽然不大但降温效果明显俗话说“入秋三分虚”此时是进补的最佳时机！不过，秋季进补需要注意以下三点秋忌一：少吃凉
入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒！
秋忌二：少吃姜
俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。
秋忌三：少吃肉
刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。近日早晚温差变化大小编温馨提醒：请适量增减衣物合理搭配饮食注意饮食卫生
反正我是觉得凉飕飕的
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