庐山论坛 › 晚8点红包 › 12月16日【晚8点红包】怎么样才算照顾好自己？一起来说说吧！

喵了个猫噢 发表于 2020-12-17 07:09:57

吃好喝好就行

梦断星魂 发表于 2020-12-17 09:01:12

不要让人担心就行   

初晓微茫 发表于 2020-12-17 09:21:39

吃好喝好睡好

赵小臭 发表于 2020-12-17 09:33:12

主要三个方面：第一，吃饭方面，吃好饭，不要将就，有一顿没一顿的，营养搭配。第二，起居方面，好好睡觉，不要熬夜，早睡早起，保持充足睡眠，最好适当参加户外锻炼，运动一下。第三，保持好的心境，心态平和。不要给自己太多压力，保持心情愉快！

庐山过客 发表于 2020-12-17 09:51:51

不给任何人添麻烦就是最好的照顾

土豆和洋葱 发表于 2020-12-17 10:17:18

健健康康平平安安快快乐乐

树叶红了 发表于 2020-12-17 11:37:50

这个问题很抽像，不好正面回答。

猫巷里的树语 发表于 2020-12-17 11:55:26

早睡早起身体好{:11_489:}{:11_489:}

通过 发表于 2020-12-17 14:30:35

。。。。。。

洋葱和土豆 发表于 2020-12-17 18:17:16

一般安时吃饭睡觉就行

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