千古烟波 发表于 2021-6-27 13:18
管住嘴迈开腿 说起来容易 做起来就难了
真的是!都说减肥也是管住嘴,迈开腿,做不到做不到
管好自己的嘴确实挺难的,为了身体健康还是注意饮食啊
味精少吃,少吃点油腻的
记得
记得了
病都是吃出来的
还是不要乱吃东西吧
吃东西不要过量就行
这不能吃那不能吃,真是无奈啊
病从口入