阳小姐姐 发表于 2021-7-5 11:05:21

大家知道吃什么能缓解眼部疲劳吗？

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.shanglushan.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010486" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010486"><div class="preview_article ">            <!---->    <p>看书、看手机、看电脑时间太长，都会引起眼疲劳。我们都知道胡萝卜对眼睛好，那是因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A，而维生素A可以滋养视网膜的神经细胞，有利于眼睛的健康。<br>眼睛怕阳光和自由基，菠菜里的叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免它们对眼睛的伤害，还可以保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。大家记得多吃点菠菜哦<br>你知道晒干的海带表面那层厚厚的“白霜”是什么吗？那是甘露醇，可以减轻眼内的压力，缓解眼睛的疲劳。</p><p></p>    <!----></div><!---->

飞飞 发表于 2021-7-5 11:23:36

我觉得作为女人，喝奶茶能缓解疲劳，哈哈哈

紓雾 发表于 2021-7-5 11:38:42

多看看远方，吃胡萝卜，补充维生素

豆芽 发表于 2021-7-5 12:10:30

就知道胡萝卜，不知道别的

秋天来了 发表于 2021-7-5 12:58:19

喝茶叶

@我就是我 发表于 2021-7-5 14:42:40

不知道啊

小丸子。 发表于 2021-7-5 14:42:56

吃胡萝卜

四月天 发表于 2021-7-5 14:53:30

应该多休息，少玩手机啊

曼曼兮 发表于 2021-7-5 15:06:15

别玩手机能治80%

庐山过客 发表于 2021-7-5 15:29:48

我基本是滴眼药水
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