致家长的一封信——白鹿小学“五项管理”宣传教育
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.shanglushan.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010486" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010486"><div class="preview_article "> <!----> <p class="empty_paragraph"> </p><p>亲爱的家长朋友们：</p><p> </p><p> 您好！</p><p> </p><p> 庐山市白鹿小学积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体制”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，我校特制定系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，让每一个孩子都能拥有强健的体魄和阳光的心态。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.shanglushan.com/front2_0_FrJ6KPJYdkueBdqcaWX_Gtm-CsW-.1630553506.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOaenOeEtg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="952" 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src="file://https://pic.app.shanglushan.com/front2_0_Fn5pu8zEsvumbN2glnzYjtL0AL1X.1630553506.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOaenOeEtg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="973" height="555" data-qf-origin="front2_0_Fn5pu8zEsvumbN2glnzYjtL0AL1X.1630553506.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOaenOeEtg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><p> </p><p> </p><p> 二、 睡眠管理：保证充足睡眠，养成良好作息习惯。</p><p> </p><p> 根据小学生身心发展的特点，要确保每天睡眠时间达到10小时，学校通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面知识的普及，引导学生养成良好的作息习惯，并坚持“难易适度、数量适当”的原则，不额外增加孩子作业负担。</p><p> </p><p>倡导家长们：</p><p> </p><p>1.提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量。</p><p> </p><p>2.引导孩子们制定作息时间表，保证中午半小时以上的午休时间，且就寝时间不晚于21:20，养成按时睡觉、按时起床的良好作息习惯。</p><p> </p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="file://https://pic.app.shanglushan.com/front2_0_FoPwR7KshE6cry4QJoPEFFMmm7_l.1630553374.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOaenOeEtg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="960" height="574" data-qf-origin="front2_0_FoPwR7KshE6cry4QJoPEFFMmm7_l.1630553374.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOaenOeEtg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><p> </p><p> 三、 手机管理：引导健康发展，远离网路危害。</p><p> </p><p> 学校严禁手机进课堂，原则上禁止学生将手机、平板电脑等电子产品带入校园，有特殊情况者须家长同意，书面提出申请，进校后将手机等交由学校统一管理。学校利用国旗下的讲话、班队会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决手机进入校园，并形成长效机制，并设立校园内公共电话，解决学生电话通话需求。</p><p> </p><p>倡导家长们：</p><p> </p><p>1.以身作则，不做“低头族”，营造良好家庭环境，言传身教，不在孩子面前玩手机游戏，科学合理使用手机。</p><p> </p><p>2.履行家庭教育职责，不图省事而无限制的让孩子使用手机，引导孩子文明上网、绿色上网，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间，重视手机管理，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏等不当行为。</p><p> </p><p>3.发现不当，合理教育孩子，有的放矢，多与孩子陪伴、沟通、交流，切忌粗暴行为。加强与学校、老师们的沟通联系，共助孩子健康成长。</p><p> </p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="file://https://pic.app.shanglushan.com/front2_0_FiFn--sAs_E977tcl_MsXF_9Mxwp.1630553374.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOaenOeEtg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="976" height="763" 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</p><p>2.引导孩子养成良好的用眼习惯，纠正孩子们不良的读写姿势，</p><p> </p><p>3.选择适合孩子自身年龄和身体特点的体育运动项目，培养一至两项体育技能，保证校外体育活动时间，同时要告知孩子在体育锻炼过程中既要克服困难，更要量力而行，注意运动安全。</p><p> </p><p>4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病及时就医并立即报告学校，保持通讯工具畅通，做好家校联系。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="file://https://pic.app.shanglushan.com/front2_0_FlrHNiYz6Mqv1O6wEfHvd9l1OC20.1630553374.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOaenOeEtg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="948" height="514" 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