定了！不上班！
好久不见，甚是想念眼睛一闭一睁咱们的春节假期就这样结束了~今年是大年初九大家已经陆陆续续开工了不少网友纷纷晒起了离家前“拔充电线的瞬间”回家前的喜悦
回家后的无聊离家前的不舍离家后的想念……想必还有很多小伙伴依旧沉浸在过年的气氛中可惜春节走得太快就像龙卷风带走了吃吃吃睡睡睡的快乐时光不过今天小编有一个好消息要告诉大家☟
本周末不调休、不上班
2022年春节假期为1月31日（星期一，除夕）至2月6日（星期日，初六）共计7天根据国务院办公厅最新通知本周末2月12日、2月13日正常休班，不安排调休这简直相当于“回笼觉”啊！整个2月仅上班16天放假时间足足有12天！激动不激动？开心不开心？除了刚刚过完的春节长假我们接下来还有6天的双休日2月12日、13日2月19日、20日2月26日、27日春节没有耍够的小伙伴们是不是瞬间又有了动力呢？一起期待一下吧~
节后综合征
春节假期过完疲惫、昏昏欲睡、失眠、注意力难以集中、胃口差、空虚......这些是不是上班第一天的症状呢？小编为大家整理了缓解#节后综合征#的方法一起来看看吧☟ - 适当运动 -
春节假期身心过度放松，饮食和作息规律均被打乱，吃得多睡得多，看电视上网多，运动却很少。假期结束了，这两天应适当地到公园里进行些体育锻炼或者到户外散散步，以确保有精神地开启工作模式。
- 调整饮食 -
春节期间，大家欢聚宴饮，天天“大鱼大肉”，对肠胃造成很大的负担。为了让已经“不堪重负”的胃肠得到休息，建议定时饮食，多喝茶、多吃水果，清清肠道。
- 调节睡眠 -
假期里，很多人都会熬夜睡懒觉。上班了自然要按时睡觉起床，把打乱的生物钟给拨回来。如果一下子无法入睡，可以听些舒缓的音乐，或者轻轻按摩下头部、泡个热水脚。
- 放松眼睛 -
春节期间，一天到晚与手机为伴，几天下来，只觉得头重脚轻，眼睛发干，涩痛不适。这个时候应该减少用眼。不如在此时寻一座高山，登高望远，看看绿色植物，望望远处的美景，可以在一定程度上缓解眼睛的不适。
- 调整心态 -
连续一周的吃喝玩乐，一下子转换到上班状态，不少人都难适应。心理上的调节就只能靠自己的觉悟了。全面调整生活内容和作息时间，静下心来整理下工作内容，把放飞的心思收回来。毕竟，工作才是大多数人的常态，努力奋斗的人肯定很快就能进入工作状态。一起收收心开开心心迎接新的工作日吧！祝大家2022年生活顺心、事业顺利！
来源：中国政府网、极目新闻、新闻晨报 真羡慕你们能正常放假。我还没上班。 好羡慕还在过年的！ 和我没有关系 与我无关 看看 不想上班，能怎么办，还不是只能乖乖的去上班 与我无关 与我无关 与我也无关
