庐山市“三个一”开展学生营养日科普宣传
5月20日是中国学生营养日，宣传主题是“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。为倡导学生合理膳食理念，提高健康素养和运动意识，庐山市科协、庐山市老科协、庐山市科技局、庐山市营养学会到庐山市第一中学联合开展了系列科普宣传活动。开展一次营养讲座。市营养学会营养师为一中学生带来了“知食就是力量”的知识讲座。讲座从“每天吃五种蔬菜、合理选择零食、充足睡眠、少吃三高加工食品、足量喝水、一起动起来”等方面，详细讲解了饮食、营养与健康生活知识，通过现场实验展示了三高加工食品中不安全成分和含有添加剂的情况，并给出了科学合理的膳食建议。
发放一本宣传手册。在学校食堂、班级、宿舍等地制作了宣传海报，现场为学生发放了手册，图文并茂的为学生介绍了正确的营养膳食和热爱运动的观念，逐步建立合理营养的饮食卫生习惯，平衡膳食，坚持参加体育锻炼，远离肥胖。
组织一堂主题班会。各班级制作了“远离垃圾食品，加强体育运动”的黑板报，老师在主题班会上向学生普及了中国学生营养日的由来、学生一日三餐及营养现状等知识，让学生们畅谈三高食品的危害，倡导学生远离三无食品，不挑食、不偏食。
通过此次活动的开展，提高了一中全体师生的营养认知水平，将营养知识、科学膳食理念以生动活泼、贴近实际的方式传递给青少年，帮助孩子们养成正确的饮食习惯和健康生活方式。
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