从0到1，我人生中的第一个半程马拉松赛
从0到1，我人生中的第一个半程马拉松赛---殷淑梅从现在起做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活。（改编自海子《面朝大海，春暖花开》），很喜欢这句话，希望这不仅仅是乌托邦式的美好！那就跑步吧，看书吧！行动起来，起初是散步，后来走走跑跑。有一次与一位朋友聊天，得知他是跑友还有一个民间组织-庐山市跑协，我就说我也在跑步，在他的引领下，我加入了跑步群。第一次参加例跑才更加了解跑步，跑前要热身，跑后要拉伸，要有跑姿，有配速。加入了小团队的隔天跑，真的很庆幸有加入进来，大家都很好，看我有掉队就有跑友停下来等我，鼓励，指导，在团队前辈们的关怀和帮助下，我坚持下来了，get到跑步带来的欢快和舒畅。今天2022年6月5日我参加了庐山市半程马拉松赛，很庆幸顺利完赛。我起跑时间不长，以我的跑量和配速内心从没有想过要参加赛事，这次在跑友们的鼓励下就报了名参赛了，我的心愿也就是能完赛就好。1-5公里哇开始了，还好稍有点累，5公里补给站喝了口水，瞬间活力满满。6-10公里稍提速，11-15公里什么鬼，腿有点酸软，15-18公里加油加油，18-终点 坚持下来了，太棒了！初心的目标实现了，还自我感觉良好。此刻，我萌生了一种心愿，让跑步成为日常生活的一部分，力争跑遍庐山的风景点，与山、水有约。 殷总深藏不露? ? ? 优秀的才女，加油?? 优秀的才女，加油，你最棒?? 优秀的才女，加油，你最棒/庆祝/庆祝 仙女姐姐棒棒哒！！！一起健康，快乐跑到老 小姐姐棒棒哒，你快乐，我快乐，大家一起快乐 如兰 发表于 2022-6-5 15:37优秀的才女，加油，你最棒
呵呵，谢谢鼓励！ 太阳姐姐 发表于 2022-6-5 15:51
小姐姐棒棒哒，你快乐，我快乐，大家一起快乐
好哦，一起/微笑 柒.越 发表于 2022-6-5 15:44
仙女姐姐棒棒哒！！！一起健康，快乐跑到老
呵呵，谢谢表扬，一起快乐跑/微笑 加油，朋友们。
