庐山市华武决武术搏击健身馆来啦

庐山市华武决

庐山市华武决位于江西省九江市庐山市秀峰大道陶渊明雕像旁星程酒店13楼。紧临庐山市市政府。庐山，又名匡山、匡庐，位于江西省九江市庐山市境内。介于东经115°52′—116°8′，北纬29°26′—29°41′之间。东偎婺源、鄱阳湖，南靠滕王阁，西邻京九铁路大通脉，北枕滔滔长江。长约25千米，宽约10千米，主峰汉阳峰，海拔1474米。山体呈椭圆形，典型的地垒式块段山。庐山自古命名的山峰便有171座。群峰间散布冈岭26座，壑谷20条，岩洞16个，怪石22处。水流在河谷发育裂点，形成许多急流与瀑布，瀑布22处，溪涧18条，湖潭14处。最为著名的三叠泉瀑布，落差达155米，有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之美句。更被评为国家重点风景名胜区  、国家AAAAA级旅游景区、中华十大名山、中国最美十大名山、全国重点文物保护单位、中国四大避暑胜地 、首批全国文明风景旅游区示范点。

庐山市华武决武术健身馆由九江华武决体育文化股份有限公司全力打造的多元化搏击健身中心。以“传承中华传统礼教，提倡全民武术健身”为特色，大力倡导绿色环保和时尚健康运动，凭借先进的管理理念、丰富的行业经验、完善的管理体系和高效的团队，不仅将在庐山市打造一站式搏击娱乐中心，同时还将有力地促进江西省公共文化体育事业蓬勃发展，进一步能满足城乡居民健身需求，提高全民健康素质，.也将大大增强庐山中心城市功能，提升城市品位，促进对外开放，把庐山打造成为体育赛事与旅游一体化的重要窗口，促进经济社会又好又快发展。

练习武术强身健体、活血通脉。当今时代，武术非常有利于人民的健康，应是全民健身运动的首选项目，推广普及大有益处。 就其中华武术内容而言，当今时代仍然具备格斗的技击功能，同时具有良好的健身功能，也具有抢眼的表演功能。从小进行武术锻炼，能增强人体关节的活动范围，能增强人体肌肉和人带的柔韧性、弹性。通过武术锻炼提高人的速度、耐力、劲力和爆发力，所以对提高人的肺活量、提高心脏血液循环系统和呼吸系统的机能能力，起到良好的作用。有专家测定，青少年长期坚持武术锻炼，对心血管系统尤为有利，比一般的青少年心肌肥厚，心室壁厚度增强，产生“运动心脏”，从而心脏收缩力强，每搏输出血量增加。在安静状态下新路要比一般人缓慢，血压也比较低；在剧烈运动时，心脏也能强有力地配合工作；一旦运动停下来，又能得以较快的恢复。所以通过武术锻炼能强壮筋骨，强健体魄，使青少年的身心得到全面锻炼，身体素质得到提高。

庐山市华武决青少年武术

庐山市华武决青少年武术