今日小满，重要的养生时机到了，学会这样吃，健康一夏天!
小满2018年小满时间
5月21日 10:14:33
农历2018年四月初七 星期一
小满是夏季的第二个节气，此时气温升高，潮湿天气来临，养生一定要做好"防热防湿的准备"，此时养生刻不容缓，中老年人要格外当心!
今日小满
http://img.orz520.com/t011da8b648a54bc1d2.gif小满养生指南
7种食物不可少
http://img.orz520.com/t011e6f07727fa1526b.jpghttp://img.orz520.com/t01967158dae30d8c6d.jpghttp://img.orz520.com/t01f105f79a19dd98d4.jpghttp://img.orz520.com/t01f1d9ee4538fce494.jpghttp://img.orz520.com/t0183a2ba8c29a22324.jpghttp://img.orz520.com/t01cbcee5d8edc0300c.jpghttp://img.orz520.com/t0164f4571762ef7097.jpg小满节气吃"四果"
http://img.orz520.com/t01638ca3f94f41be2d.jpg小满节气"三不吃"
http://img.orz520.com/t01abaa3c43dbeb108d.jpghttp://img.orz520.com/t0193edd30252d1da2e.jpghttp://img.orz520.com/t017990e7125a4c3ee7.jpg小满养生3要素
1、健脾:按揉足三里
http://img.orz520.com/t0171d5f5d2aa102f52.jpg2、祛湿:健脾清热
http://img.orz520.com/t01bc9fb3447bd38c8f.jpg3、消暑:多喝绿茶
http://img.orz520.com/t01f6cc6951285130c7.jpg小满节气3重点
http://img.orz520.com/t01f44fc4d84ea598ee.jpghttp://img.orz520.com/t0134676e4af060a8a9.jpghttp://img.orz520.com/t014e78bc758c2175ce.jpg小满节气3防
http://img.orz520.com/t011374a189b42dfda0.jpghttp://img.orz520.com/t0115e9be21853f9efc.jpghttp://img.orz520.com/t01ebe21c612a0d2313.jpghttp://img.orz520.com/t01c8a8fcf6d8c0cd46.gif小满节来到，养生很重要
气温渐升高，皮肤护理好
饮食需清淡，瓜果鲜蔬菜
多喝绿豆汤，早起来锻炼
健康到永远
真心祝福你，情谊更美满
祝福送朋友，好运更充满
生活更美满，幸福更圆满!
小满时节到
送上我的祝福
快把祝福送给最好的朋友们吧!
好有帮助，谢谢 这么多好吃的，又要胖了{:heart:} 好贴，谢谢。
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