今日小满，重要的养生时机到了，学会这样吃，健康一夏天!

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小满
2018年小满时间
5月21日 10:14:33
农历2018年四月初七 星期一
小满是夏季的第二个节气，此时气温升高，潮湿天气来临，养生一定要做好"防热防湿的准备"，此时养生刻不容缓，中老年人要格外当心!
今日小满
小满养生指南
7种食物不可少
小满节气吃"四果"
小满节气"三不吃"
小满养生3要素
1、健脾:按揉足三里
2、祛湿:健脾清热
3、消暑:多喝绿茶
小满节气3重点
小满节气3防
小满节来到，养生很重要
气温渐升高，皮肤护理好
饮食需清淡，瓜果鲜蔬菜
多喝绿豆汤，早起来锻炼
健康到永远
真心祝福你，情谊更美满
祝福送朋友，好运更充满
生活更美满，幸福更圆满!
小满时节到
送上我的祝福
快把祝福送给最好的朋友们吧!

好人

好有帮助，谢谢

飞飞

这么多好吃的，又要胖了{:heart:}

蚂蚁

好贴，谢谢。