曼曼兮 发表于 2021-3-27 14:15:11

有没有瘦肚子的方法？

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.shanglushan.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010485" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010485"><div class="preview_article ">            <!---->    <p class="">肚子可能是生过孩子就没怎么注意过，今年感觉肚子特别大，想问下有没有瘦肚子不反弹的方法？</p><p class="empty_paragraph">&nbsp;</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.shanglushan.com/front1_0_Fiv0HZNtaL6MjP7JbiAZc4DZgcGI.1616825708.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOabvOabvOWFrg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="1080" height="1145" data-qf-origin="front1_0_Fiv0HZNtaL6MjP7JbiAZc4DZgcGI.1616825708.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOabvOabvOWFrg==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><p>&nbsp;</p>    <!----></div>

琦琦的妈妈 发表于 2021-3-27 15:24:25

坐仰卧起坐应该挺有用的

好人卡 发表于 2021-3-27 16:36:17

少吃点总是没错的

默然 发表于 2021-3-27 16:42:38

我全身都瘦，就肚子大，也想减

快乐哈哈 发表于 2021-3-27 18:44:48

游泳圈越见膨胀，我想要腰缠万贯，不是腰缠肥肉

曼珠沙华啦啦啦 发表于 2021-3-27 19:11:36

我觉得没有不反弹的，只要继续以往的不良生活方式

曼珠沙华啦啦啦 发表于 2021-3-27 19:12:01

只能每天坚持锻炼，不吃油腻甜食，反正我是做不到

千古烟波 发表于 2021-3-27 19:30:18

平板支撑 仰卧起坐

Xxl200509 发表于 2021-3-27 19:46:04

迈开腿，管住嘴。

智宸 发表于 2021-3-27 20:05:52

多运动。。。
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