迷迷糊糊
发表于 2022-11-25 10:52:34
坚持无成本每天泡脚，太奈斯了!
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.shanglushan.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>九月份坚持每天泡脚，一直到现在！十一月，快三个月了。</p><p>带给我的感受就是，我的体质是属于比较寒湿气重的那种 ，常年手脚冰凉，改善了很多，而且也不会出现晚上睡一夜手脚暖不热的情况，很舒服。睡得也比较踏实。</p><p>1.泡脚的水温要控制在 38°-42°左右，不能太热哈!我是用桶泡的，旁边可以放一壶热水，随时加热水，保持恒温。</p><p>泡脚一定要没过脚脖子，选择一个比较深的盆或者桶，能把小腿也泡一泡。水面不超过脚面是没有什么用的。</p><p>2.泡脚的时间控制在15-20分钟内，泡脚时间太长，怕会损伤皮肤。</p><p>3.泡脚以身体微微出汗的状态，不要跑脚过度。</p><p>朋友们一定要试试，而且现在姨妈也不痛了，脸蛋红润了很多，就连头发也不掉了。不知道是泡脚的心里作用，反正挺好</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.shanglushan.com/forum/20221125105158front2_0_156136_Fi8ergaQqCeUWMPHG5iieQguPRXl.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOi_t-i_t-eziuezig==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" alt="" width="793" height="915" data-qf-origin="forum/20221125105158front2_0_156136_Fi8ergaQqCeUWMPHG5iieQguPRXl.jpg?watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOi_t-i_t-eziuezig==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" data-qf-thumb="https://pic.app.shanglushan.com/forum/20221125105158front2_0_156136_Fi8ergaQqCeUWMPHG5iieQguPRXl.jpg?imageView2/2/w/1080|watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOi_t-i_t-eziuezig==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" data-qf-thumb-origin="forum/20221125105158front2_0_156136_Fi8ergaQqCeUWMPHG5iieQguPRXl.jpg?imageView2/2/w/1080|watermark/3/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAuc2hhbmdsdXNoYW4uY29tL2FkbWluX0ZyeUpxNm1ZVDZaczFFclpPN1A5c1B5SENMdkcucG5n/dissolve/70/gravity/SouthEast/dx/10/dy/65/text/QOi_t-i_t-eziuezig==/fontsize/400/dissolve/70/gravity/SouthEast/fill/I2ZmZmZmZg==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/10/dy/35" /></p><p> </p> <!----></div>
莫须有
发表于 2022-11-25 11:17:22
这个脚泡的通红/赞/赞/赞
天龙哥的小迷妹
发表于 2022-11-25 11:17:47
冬天来了，我也要泡脚
小丸子。
发表于 2022-11-25 11:26:02
天天泡脚好处很多
星云1
发表于 2022-11-25 12:49:20
泡脚好处多
阿蠡
发表于 2022-11-25 13:28:55
温度太高了
打更人
发表于 2022-11-25 14:10:49
虽然泡脚是蛮好的，但是不是所有人都适合泡脚。糖尿病好像是不怎么能泡太高温。
洋葱和土豆
发表于 2022-11-25 14:37:50
你这水温度也太高了吧？把脚泡那么红，会伤毛细血管的啊！
安安.
发表于 2022-11-25 14:52:30
你这个jio，你是泡的开水吧
青衫忆笙
发表于 2022-11-25 15:27:06
说的我今晚就要来泡脚了
