星子县广场舞：城市一道靓丽风景

米多ㄣ

　　随着社会的不断发展，生活水平的日益提高，近年来，在我县大大小小的广场上，越来越多的市民加入到广场舞的行列中，广场舞已成为城市一道靓丽的风景。

　　夜幕降临，华灯初上，大街小巷和广场上，休闲的群众你一堆我一群，在音乐伴奏下翩翩起舞，扭腰、跨步、踢腿，一招一式流畅优美，尽显专业水准，大家陶醉在妙曼的旋律中，享受着舞蹈带来的乐趣。

　　而在县城的中心广场之一休闲广场，一些人数庞大的“舞蹈团队”在这里集结，活力时尚的现代舞、优雅美妙的交谊舞，更让人看得是眼花缭乱

上上签

星子县发展很快，跟着感觉走，身心健康，不要去打麻将哟{:soha8:}

潦草

    跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。在跳舞时，悠扬的舞曲伴你翩翩起舞，乐曲的节奏使你充满活力。运动揉于音乐之中，音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，不但使你的精神愉快，增加食欲，恢复体力，消除疲劳，有助睡眠，而且还能治疗许多疾病(如精神抑郁症等)，并有明显的降低血压及减轻或治愈临床症状的作用。
    在紧张的劳动之余或晚餐后，安排适当的时间跳舞，可以减少消化不良、肥胖、痔疮、高血压和动脉硬化等病症的发生，能够促进大脑更好地休息，有益于夜间睡眠。舞蹈运动是世界上最好的安定剂。这是因为适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张，从而获得安神定志的效果。某些代谢性疾病患者通过跳舞可以得到防治。如跳舞可使糖尿病患者的血糖降低。跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰、胯、腿、脚各部位联合协调运动，使动作挺而不僵，柔而不懈，实而不松，从而达到美的统一。跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加;腰臀的扭摆加强了腰腹肌的锻炼，增强了臀肌的弹性，提高腰背的灵活性和协调性，增加了盆腔和髋的柔软性，自由的舞姿给人以创造的天地，大幅度的动作可以充分舒展身体的各个部分。
     因此，跳舞不仅可使人们体型健美，而且可使人体的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。适合中老年人的舞蹈以慢步和中步为好，快三少跳;并可根据自身的身体健康状况，选择适合自己锻炼的老年舞。
      跳舞是一项老少皆宜的娱乐活动，当你一天繁忙、紧张的工作之后，步入舞场，随着音乐的节奏翩翩起舞，可使疲劳顿消，心胸开朗，其乐无穷。

Lus疯狂的@蚂蚁

星子群众性娱乐活动搞得风生水起，丰富多彩

CD

大家都好会享受生活了、有人跳舞估计都走火入魔了~

蚂蚁

在星子县城几乎每个角落都看的到有人跳舞

现在甚至乡下也很多地方有人跳舞

云中、漫步

潦草 发表于 2013-7-28 17:09
跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。在跳舞时，悠扬 ...

       非常内行的一个舞师，讲解的很到位，在你的引响下我一定要学跳舞了  {:soso_e112:}

漏雨的小屋

应该说这是潮流使然，在我读大学的时候，每天晚上在篮球场打球，那个时候就有一群妇女在跳舞了，据说是在05年之前就有了，起码南昌是这样的。

果然

比起打麻将 打牌 还是好点 有益健康

海中的鱼

mingue 发表于 2013-7-29 12:31
家住老水利局附近，每天晚上都要忍受震天响的广场舞音乐，吵的孩子都静不下心来学习，
跳舞的大妈们：你们 ...

其实这样的现象在星子还是很多的，应该有部门出面规划一下固定区域。