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尚庐山(原星子网)

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每天一碗,皮肤变白皙,白头发不见了,月牙回来了.

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发表于 2015-7-21 12:37:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江西

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每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!



熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。

黑豆(1小把)
黑米(2把)
黑芝麻(1小把)
百合(10片)
薏仁(3把)
核桃(2个)
大米(2把)
红糖(适量)
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!



喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。

脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

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发表于 2015-7-21 17:07:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自福建

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 楼主| 发表于 2015-7-21 17:37:41 | 显示全部楼层 | 来自江西
迎新 发表于 2015-7-21 17:07
很好的养生方法


自行车就是一个爱情故事
无论前轮走到哪里
后轮都会吻遍它的每一个痕迹
你我之间本无缘分
全靠这多情的单车
当车轮旋转起来的时候
我知道我们终将骑向幸福

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 楼主| 发表于 2015-7-28 00:26:41 | 显示全部楼层 | 来自江西
脸小猫 发表于 2015-7-27 23:28
真的吗?


自行车就是一个爱情故事
无论前轮走到哪里
后轮都会吻遍它的每一个痕迹
你我之间本无缘分
全靠这多情的单车
当车轮旋转起来的时候
我知道我们终将骑向幸福
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