这几种食物尽量不要让孩子吃

一枚小仙女 · 发表于 2020-12-18 07:54:57

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随着经济社会的发展，以前70后80后没有见过的包装食物正层次不群的出现。尤其是经历过零食乃至食物匮乏的70后大叔大娘们，现在大多膝下已有孙子孙女，他们疼爱自己的孙子或孙女无非就是不让他们再像自己的年代，缺吃缺喝。所以一些爷爷奶奶带着孙子孙女的时候经常会好不吝啬的给孙子孙女买各种各样的小吃零食。但是，下面所列举的几种食物尽量不要让孩子吃。

NO1.方便面

为什么大多数人觉得方便面不能给孩子吃呢？我们看下图方便面的配料表。
就拿这款老坛酸菜方便面来说，配料中含有碳酸钾、碳酸钠、三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠、黄原胶、姜黄素、核黄素等，为什么方便面如此能吸引孩子的味蕾？全部都是这些添加剂的功劳，纵观这些添加剂都含有“钠”元素，孩子食入过多的钠元素不仅不易于孩子生长发育，过多的钠会阻碍孩子正常成长发育。

NO2.各种牌子的乳汁饮料

又有人问了，有些饮料就是奶制品，为什么不能给孩子喝呢？就拿营养快线这个家喻户晓的饮料来说。

来看这款乳汁饮料的配料表：水、白砂糖、全脂乳粉以及食品添加剂。添加剂就不再多叙述，全脂乳粉说白了就是一般超市卖的奶粉，不是鲜牛奶，切记。不是新鲜的牛奶还配合这么多的添加剂，你想的可以给孩子补充牛奶中的钙和微量元素，那我告诉你，是你想多了，喝这样的乳制品饮料根本不是在给孩子喝健康，是给孩子喝添加剂呢。

NO3.火腿肠

超市这种廉价而摆满货架的火腿肠真的不要在给孩子吃了，你如果想知道为什么，那我们来看它的配料表。鸡肉火腿肠的配料：鸡肉、水、淀粉以及添加剂，一根40g的鸡肉火腿肠中的鸡肉根本不到5g，剩下的全是淀粉和添加剂，为了口感和长达6个月的保质期，添加剂中含有亚硝酸钠这种添加剂，这种添加剂食用过多也不用我在此强调，相信你看过不少的报道，这种添加剂就存在泡酸菜的酸水里。

NO4.辣条及各种打着带肉字眼的小吃
这种小吃最受低年级学生乃至成年人的喜爱，至于为什么喜爱无非在于这些小吃的口感。而口感的来源是什么？答案相信你看到了这已经知晓，食品添加剂。

食品添加剂少量合理的食用，对人体不会产生什么危害，但是对于正在生长发育的孩子那就不是这样轻松一句话带过的。食用这些带食品添加剂的食品不仅不容易消化而且某些元素过量的增加会阻碍身体对其他一些必要元素的吸收。

所以看到这，那些因为忙碌或宠爱孩子的家长及爷爷奶奶们，尽量不要因为孩子喜欢吃这些食物就给他们去买。这样不是爱他们是害他们健康发育的身体。如果孩子喜欢吃这样的小吃不妨自己亲自到菜市场买新鲜的蔬菜、肉做给他们吃，你觉得呢？

如果你也赞同我的说法，欢迎留言评论或转发给你爱的人一起观看。

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