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尚庐山（原星子网）»庐山论坛 › 活在庐山 › 灌水鄱阳湖 › 吃自助餐时，为啥总感觉没吃多少就饱了？
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吃自助餐时，为啥总感觉没吃多少就饱了？

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发表于 2021-9-18 14:45:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江西

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当下流行的
自助餐
深受很多人的喜爱

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热菜、凉菜、糕点、饮料、水果
……
想吃啥就吃啥
还不限量
直到吃到尽兴为止
大大解决了
“今天不知道吃啥”的困境
很多人吃自助餐前
会饿上一两顿
为的就是吃自助能多吃点
能把“本钱”吃回来

但是
你有没有发现
平时挺能吃
但是吃自助时
感觉没吃多少就饱了
这是为什么呢？

今天
就带大家看看其中的奥秘
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这下
你看明白了吗？

首先进入餐厅
最显眼位置摆放的
就是各种各样的糕点
如果没管住嘴就开吃了
那肯定得喝点饮料
要不然会很噎
这一顿操作下来瞬间就饱了
就算看到再好的菜品也吃不下了

其次就是自助餐里面的菜品
大多数油大口味儿重
再喝点
饱腹感说来就来

微信图片_20210918144204.png
再有就是有些菜品是限量供应
还得排队
嫌麻烦的人
就只能吃点其他的了
如果实在饿的不行
那主食肯定会先囊入口中
一盘下来，就撑了

所以
吃自助餐不能先吃糕点之类的
先挑那新鲜的肉类、海鲜
最后再喝饮料

最后提醒大家
不管怎么吃
一定要吃多少拿多少
珍惜粮食
切不可浪费哦
（来源：科普中国）

我就是我，不一样的我
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智宸

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星之子

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发表于 2021-9-18 16:13:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
好看的皮囊，有趣的灵魂！下载尚庐山APP看庐山小姐姐的那些日常。
看到就饱了
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阳小姐姐

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发表于 2021-9-18 16:43:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
看着就要撑着了
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发表于 2021-9-18 16:46:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
庐山市没有好吃的自助餐
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发表于 2021-9-18 17:10:26 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
我没有那种感觉
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发表于 2021-9-18 17:45:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
我喜欢吃自助餐，县里的不好吃
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发表于 2021-9-18 18:31:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
没有自己特别想吃的
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发表于 2021-9-18 20:05:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
其实真正点菜吃也没吃很多啊，而且吃自助餐会先吃牛羊肉鱼海鲜之类，所以很快饱腹了吧
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发表于 2021-9-18 20:12:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江西
还好 如果不喝太多饮品就不会
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