现在每天晚上吃粗粮的我正好配合减肥

被打磨的一角 · 发表于 2022-3-30 19:51:29

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上次婆婆检查出来血糖高，不能吃糖分高的食物，我就开始吃粗粮了，每天晚上做不太一样的粗粮，前两天吃玉米和板栗薯和鸡蛋，今天吃紫和鹌鹑蛋，正好符合我减肥，今天坚持跳减肥操第三天，目标一个月瘦十斤，加油

小丸子。 · 发表于 2022-3-30 20:06:26

真好，我也想像你一样

灯下漫笔 · 发表于 2022-3-30 20:17:26

震惊，吃炭也能减肥

被打磨的一角 · 发表于 2022-3-30 20:25:15

灯下漫笔发表于 2022-3-30 20:17
震惊，吃炭也能减肥

不可以吗？我去年就瘦了10斤，后来是懒了半年没有跳，也没有吃粗粮，就又胖了5斤

陈龙阳 · 发表于 2022-3-31 07:15:49

挺好的

匿名 *发表于 2022-3-31 07:16:01* | 来自江西 · 发表于 2022-3-31 07:16:01

不错不错

庐山过客 · 发表于 2022-3-31 08:55:40

我也试试

心中有爱@ · 发表于 2022-3-31 09:52:32

我也想减肥，但是就是爱吃肉

@我就是我 · 发表于 2022-3-31 10:03:24

我想也减肥

時光擱準⑾ · 发表于 2022-3-31 10:18:45

我想也减肥