什么是心理健康?你是一个心理健康的人吗?如何正确的管理自己的情绪呢?让我们去参加一场心理健康教育宣讲活动吧!
2023年3月24日,在九江市救助管理站(未保中心)、庐山市民政局、共青团庐山市委的指导下,“浔暖益童”庐山市未保工作室、华林镇社工站社工一行走进华林中心学校开展的“做情绪的主人”心理健康教育宣讲活动。
走进教室听到孩子们热情有礼的叫着老师,瞬间把我们带回学生时代。社工总站黄老师依据儿童现阶段的年龄和心理特征,以通俗易懂的语言讲述发生在身边的真实案例,通过播放有关图片、真实事件的案例、互动问答等形式,形象生动地向孩子们讲授心理健康知识。
本次宣讲活动分别在四个班级进行,学生总人数120人左右。此次活动期间孩子们认真听着黄老师的讲座并积极主动的参与互问互答环节还赠送了精美的礼品。
通过此次活动孩子们受益匪浅,知道什么是心理健康;知道要学会认识、了解、接纳、肯定、完善自己;要正确的管理自己的情绪,学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪,正确看待自己,增强自信以及学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。
来源华林发布